皆さんゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか。
本日はタイトルに、結構むかしの曲（部屋とワイシャツと私）のパロディを使ってみました。※歳がわかるって？そりゃあ、昭和ですから！
歳についての話題が出たところで、本日のテーマを発表します。久々の『健康・習慣』について。
先日も歳の近い友人（共に40代中盤）とお酒を飲みに行ったのですが（といっても、その友人はここ何年かお酒を断っている）、その際話題に上がるのは「体調が悪い」とか「●●病院の健康診断はいい」とか「胃がんの原因の多くはピロリ菌」など、体調や健康に関する話が大半でした。
TVのバラエティ番組などを見ているとよく『若者に聞いた、オジサンの嫌なところ』みたいなテーマをやっているのですが、そこで必ず上位にくるのが、『不健康自慢をする人』や『健康についての話ばかりする人』などです。
わかってはいてもどうしてもそんな話題になってしまうんですよね～（＞＜）
さて、そんな僕ですが、GW直前あたりから、のどに少し痛みを感じていたのと、鼻水と咳が少々出るようになっていました。
この時期気温の変化が激しく、真夏並みに暑い日もあれば、冬に戻ったかのように寒い日もありますよね。そういったこともあり「風邪気味なのかな？」程度に思っていました。ただ熱もないししんどくもないので、「花粉症がひどくなったのかな？」程度に考え、飲み会に出かけました。
1件目の立ち飲み屋、2件目のバーと、GW前ということもあり大盛況、かなりガヤガヤしていたので、大声を上げないと会話できない場面もありました。すると2件目の途中あたりででしょうか、自分の声が明らかにおかしくなっていることに気づきました。
次の日目覚めると・・・見事に声が出なくなっていました。
GW初日やというのに・・・。
更に次の日は咳も鼻水もひどくなり、咳のし過ぎと鼻のすすりすぎで体がしんどくなるほどでした。
やっぱおかしい！風邪や花粉とは症状が違う気がする！
そう思った時、昨年のことを思い出しました。そういえば以前も全く同じ症状になっていたな、と。※昨年の今頃、僕は会社員だったんですね。前回は２、３日で治ったからか、すっかり忘れていましたが・・・。
『鼻水』『咳』 などのキーワードでググってみると『埃や花粉、アレルギーが原因かも』、という検索結果が出てきました。
もしかしたら埃やハウスダスト、アレルギー系なのかも。
※それと体調を崩している時（弱っている時）なんかも、こういうアレルギーが発症することがあるのだそうです。以前僕がかかった『帯状疱疹』なんかもそうでしたが。
そこで普段は使わない掃除機を引っ張り出し、埃を吸い取ってみました。もちろんマスク着用で。
もしも部屋の埃が原因なのであれば、部屋内でもマスクはしておいた方がよいのかなと思ったこともあり、掃除が終わった現在もマスク着用でこの記事を書いています。
気のせいか、今は随分マシになりました。
ほんと歳を取ると色々なところにガタが来ますよね。健康管理、生活習慣、健康診断等、やはり重要だなと思うようになった今日この頃です。
